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选拔赛结束，距离接下来的东山省大学生田径锦标赛，还有大概两个月的时间。

这两个月的时间，易敦自然是要刻苦训练，争取更大把握夺冠。

选拔赛参加的两场比赛，让易敦拿到了六点校级属性点。

这也给易敦打开了一个思路，现在的自己要不要多参加一些校级比赛，然后早些将力量属性也达到89的水平？！

据易敦猜测，属性达到八十五点的话，只要掌握技巧以及比赛时发挥正常，那就能拿到一级运动员的成绩。

据此类推，那90点很有可能就是国家级健将的水准，95点则可能是国际级健将……

易敦现在没有那么大的野心，他只想着怎么能尽快将自己的力量也提升到89点。

……

早上七点钟，易敦吃过早晚以后，出现在了操场上。

这一个多月的时间，易敦已经养成了严苛的训练习惯。

马善勇那边已经是给易敦制定了每周的训练计划，从周一到周末，每天三练，训练日程排的满满当当。

热身完毕后，易敦开始了今天的速度练习。

虽说现在易敦跑的是长跑，耐力是最重要的素质，但是速度也不是说就可以完全忽略。

耐力再强，要是速度太慢的话，肯定也跑不出什么好成绩来。

30米全速跑，是速度练习最有效的办法，易敦上来直接搞了五组。

休息五分钟后，又是60米全速跑来了五组。

又是休息五分钟，接下来是百米全速跑。

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