，最常见的强迫思维比如反复怀疑门窗是否关紧，怀疑碰过了脏东西就要得病。

强迫行为则是为了缓解强迫思维带来的焦虑而不得不采取的行动，患者明明知道是不合理的，但还是停不下来。比如患者怀疑门窗是否关紧，就会不断去反复检查门窗；碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。久而久之还会形成某种程序，比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断地洗到手腕，如果顺序反了或者洗手期间被打断了就要重新开始洗，简直痛苦不堪。

强迫行为最典型的特征就是这种“仪式化”——一系列固定的步骤，并且有清晰的开始和结束。

正常人与强迫症患者的不同之处不在于内容的区别，而在于强迫症状的程度。

强迫症患者无法停止的强迫症状会严重影响到自己正常的生活，而正常人则没有达到如此强烈的强迫度。比如强迫症患者担心自己的门窗没有关紧，他就会忍不住一直去检查门窗，而普通人如果有这种焦虑，大概验证一次就够了，但强迫症患者会没完没了地去验证，根本没有办法正常出门工作。

而且强迫症患者一般都是知道他们的思维或者行为是过度和不合理的，有的强迫症患者会主动求医。

最起码盛洺没有因为衣服悬挂间距不等而愁眉不展心神不宁吃不下饭。

盛洺显然不以为意并且掷地有声：“你才有病。”

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