（本章切训练方法均属杜撰，请勿尝试，否则后果自负！）

休息了声，个时候，咱们的身就算结束了。”听到李秉宪的话，李浚赫着说道。对于已经周左右没有运动的李浚赫来说，早上来跑步，真是个无比惬意的事。

听到李浚赫的话，本来还觉得比较轻松的李秉宪，顿时产了不的预感，不过随即，他就把这个感觉给清除了去。

“浚赫都说了，，对于这个跑步，他只是坚持了多半的路程之后，就再也跟不上李浚赫的步伐了，但是这样来，因为两个人之间还连着g" />带子，于是让李秉宪更加痛苦的被拉着跑就开始了。

自己跑的时候还些，因为脚步和呼都可以自己调整，但是旦被拉着跑之后，脚步的调整还有呼的调整就比较难喽，这样来，虽然在主观上，你省了不少力气，因为前边有个拉着你的力在，但是实际上呢。这样会然人觉得更累，因为呼和脚步没有办法自主。而李秉宪。现在就经受着这样的痛苦。

“哥，不要躺来，起来放松跑会，要不然着，他也不知道从哪掏两个保温杯，然后着说道。

“这个是啥？我怎么没见过。”接过李浚赫递过来的保温杯，李秉宪看到里边粘稠状的y" />体，问道。

“这个啊，sas强化训练的时候吃的营养y" />，喝了吧，喝了之后，你就有力气完成道。

“个是定会教的，不过是在这个实战训练之后。”听到李秉宪的话，李浚赫微微，说道。

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