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类似功夫对付不了鬼，张景决定立即修炼《龙凤引-龙吟篇》，入门后就去抓‘黑帽’。

直接去也行，但第六感认为还是稳一点好。

修练核心目标是在丹田成功凝聚并驾驭一缕龙形真元，打通督脉，完成引气入体的循环，正式踏入炼气期。

从现代医学看，丹田没有具体的解剖学器官对应，它是一个功能与能量的概念。

以龙吟篇修炼体系看，丹田是人体精、气、神的能量中心，尤其是下丹田，被认为是生命能量的根源和发动机，是修炼的基石。

修炼者必须是化劲高手，气血充盈，经脉，特别是脊柱（未来龙脉）需畅通无阻。

第一步方法是，修炼前需进行至少七七四十九日的药浴（以阳属性药材为主，如赤阳草、血参、龙血）和锻体术，将身体打磨成能容纳龙气的‘坚韧巢穴’。

好运的事情发生，张景可以直接省掉第一次，他吃了很多‘末日终焉’九头龙的龙血、龙肉、龙器官。

还吸收过两块能量强劲的火属性掌星石。

身体早已经是能容纳龙气的坚韧巢穴，不用药浴四十九天。

第二步凝丹田，共三大步骤，每个大步骤下面又分三个小步骤。

张景盘坐在兽皮上，单盘、双盘或散盘均可。

第一小步调身，腰背自然伸直，头正颈直，下颌微收。双手可结定印或自然扶于膝上。

核心是全身放松，松而不懈。

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