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金乌西坠，玉兔东升。

夜幕终究取代最后一缕日光，天地间渐渐陷入一片昏暗。

刚刚站桩不足半个时辰的丁丑，此刻已是满身大汗，全身颤抖，小脸紧绷，似是在拼命坚持着不让自己掉下来。

“小丁子，你在这里作甚？”

突然，秦卫的声音自院门外响起，登时将岌岌可危的丁丑惊的小腿一颤，身子瞬间失去平衡，“噗通”一声摔落在地，姿势甚是狼狈。

“哎呦，摔死我了！”

丁丑一边哀嚎着，一边颤颤巍巍地从地上爬起来。此刻，他感觉自己全身的肌肉骨骼统统酸痛无比，并且不听使唤，抑制不住地发软。

“拜见秦大人……”

丁丑欲向秦卫叩拜施礼，稍一弯腰，忽觉一阵剧痛自腰椎传来，疼的他倒吸一口凉气，身子佝偻着僵在原地，再也不敢动弹半分。

“行了行了，不必多礼！”秦卫眉头一皱，提醒道，“当心弄伤筋骨，十天半月下不了床。”

“多谢……秦大人。”

丁丑深吸一口气，强忍着身体的酸痛，缓缓挺直身躯，苦涩道：“我刚刚向柳大人求教练功之法，他说我下盘不稳，因此让我站桩。以前我能站两个时辰，今日不知为何，竟连半个时辰都坚持不下。”

“站桩需持之以恒，日复一日，绝非练两三年就可以一劳永逸。”秦卫教训道，“你有多少年没正儿八经地站桩了？三年还是四年？今日突然站桩，自然坚持不住。”

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