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弹跳深蹲、窄距俯卧撑、正手背引体向上都是武学课的基础锻体动作，沈前对自己的极限一向很清楚。

他深知努力未必改变命运，但至少不会后悔，所以基本不会偷懒。

而今天系统挂机的训练记忆却有些颠覆了他对自己的认知。

固然有一方面是因为体能药剂的效果还在发挥，但又不全是因为体能药剂。

在沈前加载了“训练记忆”之后，他从那些熟悉而陌生的动作之中，寻找到了自己和系统的差距。

系统操控下的自己做所有动作，无论是幅度、力度还是整体的美感，都只能用完美来形容，那是一种教科式般的标准。

此时随着体能慢慢恢复，沈前有一种强烈的感觉，自己又进步了。

可惜旁边没有模拟机，却不知道进步的幅度是多少。

匆匆将阳台上的衣服都简单的收拾了一下，沈前叹息一声，还是没钱惹的祸啊，否则直接去武道馆包天它不香吗？

……

接下来的一周时间，沈前感觉自己彻底变成了“废物”。

除了日常的上课和吃喝拉撒，沈前每天需要做的事情就是等待着系统爸爸的临幸，然后睡觉，日复一日。

系统每次都能精准掌握他锻炼的极限，他的训练量在以一个并不明显但却十分稳定的速度增长着，而睡一觉过后沈前又会变得精神抖擞。

同时增加的还有他的饭量，所幸最能补充能量的肉食并不贵，王筱娟除了埋怨冰箱怎么又空了并没有说其他。

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