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自从那一次进到内宅，去过百草书屋。

陆沉就再也没有机会接近那门魔性至极的神秘武功。

不过他心里明白，急于求成并没有用，只能耐心等待机会。

每日仍然照常练功，壮大气血。

想得就是争取早点突破化劲，踏入武道第一境。

到时候不管抽身走人，离开燕阀；

亦或者提防灭门大劫，应对大乱之世，都能有几分自保能力。

非要说陆沉的生活有什么变化，大概就是他会额外抽出一个时辰陪燕平昭练功。

内宅一别后，这位长房三公子嘴上说不图回报，身体却很诚实。

经常有意无意路过陆沉所住的院落，过来搭讪，没话找话。

言谈之间总离不开《钓蟾气》那五手练法，以及如何快速突破柔劲层次。

陆沉没有戳破那点小心思，也没有故意摆高姿态，藏私不教。

每天得空的时候，他就约燕平昭去麓山竹林。

与对方一起搭手拆招，讲解武功诀要。

顺便蹭一蹭长房嫡系的壮骨丹药和大补膳食。

“你要记住了，盘龙手主要是练刚劲，分为三招，逐一锻炼人体四肢，脊柱大龙，腰跨筋骨等地方。”

竹林之中，陆沉脚下站定，如同扎根大地。

看似松松垮垮，实则抱元守一。

燕平昭眼中闪过一丝惊叹。

俗话说，力从地起。

下盘不稳，再厉害的武功也发挥不出几分威力。

所以想要习武、练功，第一道功课就是学会站桩。

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