螳螂拳、戳脚和鹰爪拳，虽然是小拳种，但是都各有各的精妙之处。

梅花螳螂拳为山东威海都莲茹所传，以后传至东北及南方和全国各地，其拳偏刚，故有人称为“硬螳螂”，在口诀中，骑马登山吞托式，御敌跨虎姿，称为螳螂八式，是梅花螳螂拳的基本功，对身法的要求是，拧腰坐胯，意形并重，内外兼修。

人们对螳螂拳的了解多是在手势上，只要看到人双手四指弯曲，大拇指顶住食指第二关节，食指微微前伸，同时身体下浮，摆出螳螂步，就知道螳螂拳。

这是因为螳螂拳是象形拳，只要就是模仿螳螂捕猎的姿势，在象形拳中，也算是比较有名的，名声一点都不弱于虎拳和猴拳。

戳脚是以腿法为主的功夫，虽然是小拳种，但是在一些中，是很有名的，最著名的就是武松醉打蒋门神，武松使用的玉环步和鸳鸯腿，就是戳脚里的招式。

戳脚的特点是舒展大方，矫捷刚健，放长击远，刚柔兼施，以刚为主，基本腿法有挑、剪、丁、转、迎门插拦、左右八腿??，传统的武趟子套路也叫“九转连环鸳鸯脚“，简称“九枝子腿”，一共9路，各路可互接互换练习，故称“九转”；每路的腿法都是一步一脚，连连发出，环环相套，故称“连环”；其腿、脚连环出击，左右互换，成双配偶，所以才叫做元仰角。

上面的是戳脚的武趟子，而文趟子就比较常见了，因为腿法飘逸好看的原因，被国家列为正式的武术表演和比赛项目，所以戳脚的文趟子要比武趟子传播的更广，去那些体育学院，都有人传授文趟子，而赵博这里的孟良青就是武趟子，以格斗为主，出招即伤人。

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