“照着这个风灵典第五层来修炼，一晚上提升的修为至少也是之前的四、五倍！”

这速度可不慢了，以这种速度进行修炼，也就是二十多天的时间，就能从凡者巅峰突破到炼筋境界。

修炼功法等级不高，但是层数高，这也是一种优势。

不过想要把一门功法练习到这种层次，可不是轻而易举的事情，就像宋阳，每天都使用这门修炼功法，这么久的时间，也只是提升到第一重第二层，这难度可想而知。

“修炼功法提升完，接下来就是炼体功法，就是不知道什么时候才能让肉身达到这个层次的极限...”

消耗400点灵值，炼体术继续提升。

第3套炼体术，第二重，第四层（0/500）

第3套炼体术，第二重，第五层（圆满）

经过灵值能量的淬炼，牧东感觉肉身再次强大很多，这功法越靠近后期，提升的数值也就会越多。

“之前测试力量时，已经达到410点，这次我估计至少也达到了430甚至更多，任何一门炼体功法都不能小看，只要提升到最高层次，提升的数值都很多。”

修炼炼体功法也不容易，越靠近后期越难提升，还未听说过在学校中有哪个人把第三套炼体术练至第一重四层、五层的境界，更别提第二层五重了。

“要不要修炼玉女修体功？我觉得还是算了...这门炼体术主要是修身瘦体，锻炼肉身效果并不显著，与其浪费灵值，不如明天去书店碰碰运气，没准能够买到一本合适的炼体术。”

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