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次日清晨，演武场。

“空儿，接下来一个月我要教你的是徒手战斗技，近身肉搏，在不使用命灵的情况下也可以给对方造成致命打击，我所有的徒手战斗技都是在实战中自我领悟到的，今天都教给你，一个月后你就要外出历练了，这个月你要用心学。”老师道。

“先从定步击掌连起，以大马步或小马布为宜，双手交替出掌，每次一千掌，每天一万掌，有一定基础后，练习活步推掌，在双手交替出掌的同时，加入步法和身法，全身抖擞，松弹自如，也是每次一千掌，每天一万掌。”老师道。

“一天一万？”我问道。

老师道：“五天后我在教你进阶功法。”

我在老师的监督下，开始练习老师刚才教给我的基础掌法，我第一次体验到了老师的严厉，这五天每天清晨就被老师叫醒，练习掌法基础。

五日后。

老师道：“今天教你进阶功法，掌法分为推掌、亮掌、穿掌、撩掌、挑掌、劈掌、按掌，插掌这八种掌法：

推掌是以掌轮或掌根为力点由内向外伸出推击的掌法。其动作方法是:两脚开立与肩同宽，双手成掌收于腰间，掌指向下，掌心朝前;微向左转腰转胯的同时右拳翻转旋臂直线向前推击成立掌，左掌推出。推掌根据方向分为前推掌、侧推掌。双手同时为双推掌，其两掌根相对时为蝴蝶掌。推掌主要用于攻击对方头面、胸等部位。练习时应注意掌接近顶点时再翻转手臂发力借助拧腰转胯之力时不要外翻，时臂要擦肋而行。回收和前推要协同用力，同时完成。”

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