田薇薇也很忙。她现在不再长高了，步长步数就得尽快固定来。美国的教练也是用贴条来踩点，分段调整她的步数。

前20米训练的最多，如果说她之前要用14步才跑完，现在要缩短1步，13步就得跑完；之后从20米到80米，为一整个阶段，要求27步跑完；最后冲刺阶段要求卡在9步。这样她跑完100米只需要49步。

实际上康纳教练给她计算的步数是48步，她的身体条件其实很接近乔伊娜，乔伊娜身高169cm，马氏腿长指数跟田薇薇相近，田薇薇的理想成绩理论上达到10秒70。乔伊娜跑10秒54的步数是47.6步，最后一步跨了终点线，所以才会有这一个小数点后的数字。

乔伊娜200米的步数则是91.8步，数据取88年汉城奥运会，田薇薇目前200米的步数远远大于92步，也必须改进。

训练是枯燥无味的，每天就是各种体训练，加上这种针对步数的技术性训练，运动员的身体肌肉必须反复记忆这些要领和技术，需要日复一日的不断练习。

张有虎觉得不理解，按照他的想法，美国教练这不是在为己本国的运动员训练对手吗？

“那不一样，如果是军事方面的技术，大家都肯定得藏着掖着，但体育运动嘛，薇薇不到美国来训练，还以去欧洲训练，英国德国法国俄罗斯，哪国不去啊？”周瑾纶说：“再说了，对于教练来说，这就是一份工作，你给钱，他就训练你。将来薇薇要是在世锦赛奥运会拿奖牌，这都会是他的成绩。就像大学里教授要发表论文一样。”

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