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训练室里的时光，总是从压腿开始。

耿欣雨把腿搭在把杆上，身体前倾，额头几乎贴上膝盖。

动作标准，一丝不苟，像她做任何事那样——认真，专注，心无旁骛。

如果忽略身后那道视线的话。

“韧带不错。”

郑毅凡的声音从身后传来，带着笑，还有一点点故意拖长的尾音。

他不知什么时候走到了旁边，正靠在把杆上，双手环胸，一副“我来指导工作”的架势。

耿欣雨没理他，继续压另一条腿。

“不过，”郑毅凡往前走了一步，伸手轻轻压了压她的肩膀，“再往下一点，效果更好。”

他的手指只是轻轻碰了一下就收回，但那一瞬间的温度还是让耿欣雨肩头微微一僵。

她直起身，转头看他，眼神里写着“你干嘛”。

郑毅凡却已经退开半步，脸上是标准的教练式微笑：“何教练让我帮忙带这堂课。开始吧，先热身。”

他说着拍了拍手，提高声音：“集合——”

训练室里的十几个学员陆续围过来，从十来岁的小孩到十几岁的少年少女，齐刷刷站成几排。

耿欣雨站在中间靠后的位置，余光扫到郑毅凡站在队伍前面，黑带在腰间系得规整，教练服袖口挽到手肘，露出一截线条好看的小臂。

“先跑五圈。”

队伍开始绕着训练室慢跑。

耿欣雨跑在队伍中间，马尾辫随着步伐一甩一甩。她努力让自己把注意力集中在呼吸和步伐上，不去想那个站在场边，喊着口号监督的人。

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